Etwas für die Ohren – Podcast

Podcast 1 Zu Gast bei der University of Gainsville. Maarten hat mich zu einem Podcast eingeladen und wir haben ausführlich über Natural Bodybuilding Wettkämpfe, gesunde Ernährung und Training geplaudert: Hier zum Podcast und zur University of Gainsville oder direkt Podcast on iTunes Inhalt des Podcast Ist Bikini-Bodybuilding ein neuer Trend? Der Reiz vom Bodybuilding Wie […]

Wenn Träume wahr werden: Plötzlich Weltmeisterin

Völlige Überwältigung. Leute, ich kann es nicht fassen. Am Samstag, den 02.06.2018, habe ich erstmalig als Pro Bikini Athletin die Wettkampfbühne bei der Weltmeisterschaft der INBA/PNBA in Tschechien – Brünn betreten oder wohl eher gerockt?! WAHNSINN !!! Ich habe den Titel geholt: Weltmeisterin der Bikini Diva Pro Athleten [Verband: Professional Natural Bodybuilding Association (PNBA) ] Gern […]

Athletische Bikinifigur für jede Frau

Sehr viele Mädels fragen mich, wie sie am schnellsten eine Transformation zur Bikiniathletin hinlegen können. Um eines vorab klarzustellen, ich möchte hiermit niemanden auf den Schlips treten oder Anfragen, die mir bisher gestellt wurden als absurd abstempeln. Vielmehr fühle ich mich geehrt und bin mächtig stolz, dass Ihr meinen Rat sucht. Ich teile mein Wissen […]