Eine Transformation, die sich sehen lassen kann – Stephie im Interview

Stephie: „Wenn ich ein Ziel habe, setze ich alles daran, dieses zu erreichen. Es war mein größter Wunsch eine körperliche Transformation hinzulegen und auf einer Natural Bodybuilding Bühne zu glänzen. Dafür habe ich gekämpft, jeden Tag aufs Neue, auch an schlechten Tagen! Motto: An Träumen festhalten. Meiner Meinung nach, absolutes „Musthaves“: Disziplin – Motivation – […]

Etwas für die Ohren – Podcast

Podcast 1 Zu Gast bei der University of Gainsville. Maarten hat mich zu einem Podcast eingeladen und wir haben ausführlich über Natural Bodybuilding Wettkämpfe, gesunde Ernährung und Training geplaudert: Hier zum Podcast und zur University of Gainsville oder direkt Podcast on iTunes Inhalt des Podcast Ist Bikini-Bodybuilding ein neuer Trend? Der Reiz vom Bodybuilding Wie […]