Etwas für die Ohren – Podcast

Podcast 1

Zu Gast bei der University of Gainsville. Maarten hat mich zu einem Podcast eingeladen und wir haben ausführlich über Natural Bodybuilding Wettkämpfe, gesunde Ernährung und Training geplaudert:

Hier zum Podcast und zur University of Gainsville

oder direkt Podcast on iTunes

Inhalt des Podcast

  • Ist Bikini-Bodybuilding ein neuer Trend?
  • Der Reiz vom Bodybuilding
  • Wie unterscheidet sich die Bodybuilding-Ernährung von der „normalen“?
  • Wie KANN ich mich ernähren?
  • Wie sieht eine Wettkampfdiät aus?
  • Lohnen sich Wettkampfsiege finanziell?
  • Kann man mit veganer Ernährung Muskeln aufbauen
  • Was muss man in einer Diät aufgeben/opfern?
  • Wo sind Gemeinsamkeiten und Unterschieden zwischen Wettkampf- und Alltagsdiät?
  • Wie geht man mit Restaurantbesuchen etc. um?
  • Wie viel mehr Selbstdisziplin braucht man in der Wettkampfdiät?
  • Mein Tipp für ein gesundes Leben

 

Podcast 2

Auch durfte ich zu Gast bei dem Team Aesthedicated sein und wurde ebenfalls zu meinen Wettkämpfen und der pflanzlichen Ernährung interviewt:

itunes #25 Interview mit Sina Weiß – Bikini mal ganz vegan

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s