Packliste für den Wettkampf

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Ich packe meinen Koffer und nehme zu meinem Bikini Wettkampf mit:

  • Wettkampfbikini
  • Posingschuhe
  • Einlagen für die Posingschuhe (durch die Wettkampffarbe, versehentlich unter den Füßen, waren meine Füße in den Posingschuhen sehr rutschig. Ich habe mir eine Einlegesohle gekauft, diese zurecht geschnitten und mit doppelseitigem Klebeband in den Schuhen fixiert)
  • Tape, BH-Stripes, etc. (zum Festkleben des Bikinis falls nötig)
  • Sicherheitsnadeln (falls das Material des Bikinis nachlässt)
  • Schmuck
  • Kimono20171104_175633-014208339348313683805.jpeg
  • Flip Flops
  • Isomatte
  • Wolldecke, Kissen, Handtuch (für Backstage)
  • Terraband (zum Aufwärmen und Aufpumpen)
  • Kuschelsocken
  • lockeres Outfit (nach dem Tanning)
  • Handtücher (für den Hotelaufenthalt hatte ich meine eigenen dabei, um nicht die Hotel-Handtücher versehentlich mit dem Tanning zu verschmutzen)
  • Bettwäsche (damit die Hotelbettwäsche nicht verschmutzt und später in Rechnung gestellt wird)
  • Make-up (oder Make-up Artist organisieren)
  • Fön, Glätteisen, Bürste
  • Haarklemme (für einfaches Zusammenbinden beim letzten Tanning)
  • Zahnbürste & -pasta (auch am Wettkampftag – für das strahlende Lächeln auf der Bühne)
  • Kopfhörer (mein Motivationssong Backstage war mir wichtig)
  • Ohropax, Schlafbrille, Hörnchen-Kissen (Powernap bei langen Wartezeiten)
  • etwas, um die Beine hochzulegen (ich habe meine Tasche genommen, die ohnehin dabei und voll war)
  • Personalausweis
  • Mitgliederausweis
  • Formulare (hier Anti-Doping-Erklärung)
  • Mealprep (auch für nach dem Wettkampf)
  • die üblichen kosmetischen Dinge (Shampoo, etc.)
  • Badeschwamm, um die gröbste Farbe nach dem Wettkampf abzupeelen
  • nicht zu vergessen: deinen Coach bzw. Backstage-Betreuung
  • bestensfalls deine Liebsten zur mentalen Unterstützung & natürlich zum Anfeuern

… mit den Dingen bin ich immer ausgekommen 🙂

[Zur Info: Die Wettkampffarbe ließ sich aus allen Textilien waschen.]

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