Kraftkugel

Zutaten 30 g Mandeln 30 g Paranusskerne 30 g Datteln 30 g Aprikosen 20 g Erdnussmus 50 g Haselnüsse Zubereitung Zutaten in einem Standmixer zu einer Masse mixen. Wenn die Konsistenz noch zu bröselig ist, ggf. etwas Wasser hinzugeben – nach Belieben mit Süßstoff, Zimt & Co verfeinern. Aus dem Teig Kugeln formen (klebrige Angelegenheit: hierfür […]

Mein erster Blog – wenn instagram nicht mehr reicht

Schön, dich auf gesundekurven.com willkommen zu heißen. Auf diese Weise möchte ich dich abholen und dich auf meine Reise mitnehmen. Die Reise durch gesundekurven – Ernährung, Fitness, Lifestyle und Körperbewusstsein. Wie bist du auf mich aufmerksam geworden – über instagram? Instagram war für mich der Beginn, meine Erfahrungen, Motivationen und Wertschätzungen mit euch zu teilen. Einen Post […]